Badstu og restitusjon i Philadelphia
Philadelphia kanaliserer sin innbitte idrettsånd inn i VM på Lincoln Financial Field i stadiondistriktet i South Philly. Mellom kampene restituerer supporterne i spa-hoteller i Center City, idrettsklubber og et lite, men voksende utvalg av badstu-og-kaldkulp-studioer. Med fuktige somre på østkysten er byen som skapt for kontrastbading — svett ut en nervepirrende kamp, og ta så kulden for å vekke tunge bein før neste kamp.
Somrene i Philly er fuktige, så avslutt kaldt: en badstuøkt etterfulgt av en kaldkulp roer kroppen og lindrer såre bein mellom kampdager.
Badstuer og spa i Philadelphia
AKA University City
Electric sauna and indoor pool at AKA University City — publicly accessible as part of the hotel's health club. A straightforward wellness ritual in Philadelphia's University City neighbourhood.
Canopy by Hilton Philadelphia Center City
Electric sauna with public guest access at Canopy by Hilton Philadelphia Center City — a relaxed wellness stop in the heart of Philadelphia.
DoubleTree by Hilton Philadelphia Center City
Electric sauna with public, drop-in access at DoubleTree by Hilton Philadelphia Center City, set within a 24-hour health club on Broad Street.
Hyatt Centric Rittenhouse Square Philadelphia
Electric sauna with public guest access at Hyatt Centric Rittenhouse Square Philadelphia, available around the clock via the 24-hour fitness centre.
Live! Casino & Hotel Philadelphia
Electric sauna with public, drop-in access at Live! Casino & Hotel Philadelphia — a convenient way to unwind within the hotel's 24-hour fitness centre.
Penn's View Hotel
Electric sauna with public access at Penn's View Hotel, tucked inside a historic 1828 building in Philadelphia's Old City neighbourhood.
Philadelphia Marriott Downtown
Electric sauna with public access at Philadelphia Marriott Downtown, located within the 24-hour fitness center. A convenient wellness stop in the heart of Philadelphia.
ROOST Midtown
Electric sauna with public access at ROOST Midtown, complemented by a fitness center and relaxing terrace. A simple, flexible wellness option in central Philadelphia.
Club Quarters Hotel Rittenhouse Square, Philadelphia
Electric sauna with public drop-in access at Club Quarters Hotel Rittenhouse Square — a straightforward wellness option in central Philadelphia.
The Ritz-Carlton, Philadelphia
Electric sauna and full-service spa at The Ritz-Carlton, Philadelphia — public access for hotel guests alongside massage and treatment rooms on the Avenue of the Arts.
Wyndham Philadelphia Historic District
Electric sauna with public access at Wyndham Philadelphia Historic District, complemented by an outdoor pool and 24-hour fitness center. A straightforward wellness option in historic Philadelphia.
Restituer som en fotballspiller
Varme
10–15 minutter i badstuen øker sirkulasjonen, mykner musklene og hjelper kroppen å lande etter hard innsats.
Kulde
En kaldkulp eller dukkert etterpå brukes mye av idrettsutøvere for å redusere stølhet dagen etter og skjerpe restitusjonen.
Gjenta
Veksling mellom varmt og kaldt – kontrastterapi – er et enkelt og velprøvd ritual mellom kampdager.
Frequently asked questions
Finnes det badstuer nær Lincoln Financial Field?
Stadiondistriktet i South Philly og Center City har spa-hoteller, klubber og restitusjonsstudioer med badstu kort vei unna. Se oppføringene i nærheten under.
Hjelper badstu på fotball-restitusjon?
Ja — badstuvarme bedrer sirkulasjon og avslapning, og en kaldkulp etterpå er en populær måte å redusere muskelstølhet dagen etter.
Kan jeg booke hotellbadstu eller privat badstu i Philadelphia?
Flere spa-hoteller og studioer i Center City tilbyr badstutilgang etter booking, noen med private rom — reserver tidlig på kampdager. Oppføringene under lenker til booking.