Badstu og restitusjon i Monterrey
Monterrey arrangerer VM på Estadio BBVA, dramatisk innrammet av fjellet Cerro de la Silla nord i Mexico. Industrikraftsenteret blir varmt og tørt om sommeren, noe som gjør restitusjon til en prioritet for supportere som trosser ørkenklimaet. Moderne spa-hoteller i San Pedro Garza García, restitusjonsavdelinger på treningssentre og tradisjonelle temazcal-hytter gir besøkende mange måter å svette ut en kamp og kjøle seg ned før den neste.
I Monterreys tørre hete bør du drikke godt og avslutte kaldt: en badstu eller et temazcal etterfulgt av en kaldkulp kjøler ned kjernen og lindrer såre bein mellom kampene.
Badstuer og spa i Monterrey
Antaris Galerías
Electric sauna with public access at Antaris Galerías, complemented by a seasonal outdoor pool and fitness center. A straightforward wellness option in Monterrey, Mexico.
Holiday Inn Express Monterrey Fundidora by IHG
Electric sauna with public access at Holiday Inn Express Monterrey Fundidora, paired with a 24-hour fitness center. A simple, restorative wellness stop in Monterrey, Mexico.
Holiday Inn Express Monterrey Galerias by IHG
Electric sauna with public drop-in access at Holiday Inn Express Monterrey Galerias, paired with an outdoor pool and fitness center. A straightforward wellness option in Monterrey, Mexico.
Hotel 500
Electric sauna with public access at Hotel 500, Monterrey. A simple, restorative heat session available to guests and visitors alike.
hi! Fundidora
Electric sauna with public, drop-in access at hi! Fundidora — a simple and convenient wellness option for guests exploring Monterrey.
Hotel Kavia Monterrey
Electric sauna with public drop-in access at Hotel Kavia Monterrey, set in a modern hotel in the heart of Monterrey, Mexico.
Hotel Monterrey Macroplaza
Electric sauna with public guest access at Hotel Monterrey Macroplaza, complemented by an indoor pool and fitness center. A simple, restorative wellness option in central Monterrey.
Krystal Urban Monterrey San Jerónimo
Electric sauna with public guest access at Krystal Urban Monterrey San Jerónimo, complemented by an indoor pool and fitness center. A straightforward wellness ritual in Monterrey, Mexico.
MBM Red Sun
Electric sauna and outdoor pool at MBM Red Sun — public access for all hotel guests. A simple, restorative wellness routine in Monterrey, Mexico.
One Monterrey Tecnologico
Electric sauna with public access at One Monterrey Tecnologico — no booking required. A simple, restorative wellness option in the heart of Monterrey, Mexico.
Fiesta Americana Monterrey Pabellón M
Electric sauna and spa facilities at Fiesta Americana Monterrey Pabellón M — public access for hotel guests. A calming wellness option in the heart of Monterrey.
Restituer som en fotballspiller
Varme
10–15 minutter i badstuen øker sirkulasjonen, mykner musklene og hjelper kroppen å lande etter hard innsats.
Kulde
En kaldkulp eller dukkert etterpå brukes mye av idrettsutøvere for å redusere stølhet dagen etter og skjerpe restitusjonen.
Gjenta
Veksling mellom varmt og kaldt – kontrastterapi – er et enkelt og velprøvd ritual mellom kampdager.
Frequently asked questions
Finnes det badstuer nær Estadio BBVA?
Estadio BBVA ligger i Guadalupe, med spa-hoteller og restitusjonsavdelinger i nærheten og flere i San Pedro Garza García. Se oppføringene i nærheten under.
Hjelper badstu på restitusjon i et tørt, varmt klima?
Ja — hold deg godt hydrert og avslutt med en kaldkulp; kontrasten kjøler kroppen og bidrar til å redusere stølhet selv i Monterreys ørkenhete.
Kan jeg booke hotellbadstu i Monterrey under VM?
Flere spa-hoteller og velværesentre i Monterrey tilbyr badstu- eller temazcal-tilgang etter booking — reserver tidlig på kampdager. Oppføringene under lenker til booking.