Badstu og restitusjon i Mexico City
Mexico City skriver VM-historie på det ikoniske Estadio Azteca, det eneste stadionet som har vært vert for tre mesterskap. På 2 240 meters høyde gjør den tynne fjellluften restitusjon ekstra verdifull for tilreisende supportere. I tillegg til byens spa-hoteller og velværeklubber tilbyr Mexicos eldgamle temazcal-svettehyttetradisjon en helt lokal vri på varmeterapi — etterfulgt av kjølig vann er det det opprinnelige kontrastritualet på hjemmebane.
I høyden bør du ta det rolig: en badstu eller et tradisjonelt temazcal etterfulgt av kjølig vann hjelper sirkulasjonen og lar slitne bein restituere mellom kampdager.
Badstuer og spa i Mexico City
Camino Real Aeropuerto Mexico
Mexican-modernist hotel directly connected to Mexico City Airport Terminal 1, with full-service spa, sauna, steam room and indoor pool.
City Express by Marriott Ciudad de México Aeropuerto
Electric sauna with public drop-in access at City Express by Marriott Ciudad de México Aeropuerto — a straightforward wellness option for travellers near Mexico City's international airport.
Fiesta Americana Viaducto Aeropuerto
Electric sauna with communal, public access at Fiesta Americana Viaducto Aeropuerto — no booking required. A straightforward wellness stop near Mexico City's airport corridor.
Fiesta Inn Ciudad de Mexico Aeropuerto
Electric sauna with public access at Fiesta Inn Ciudad de Mexico Aeropuerto, complemented by an outdoor pool and fitness center — a straightforward way to unwind near Mexico City's airport.
Four Points by Sheraton Mexico City, Colonia Roma
Electric sauna with public guest access at Four Points by Sheraton Mexico City, Colonia Roma. A straightforward wellness option in one of the city's most vibrant neighbourhoods.
Hilton México City Airport
Electric sauna with public access at Hilton México City Airport — a straightforward wellness option for travellers staying inside Terminal 1.
Hotel Canada Central
Electric sauna with public access for all hotel guests at Hotel Canada Central, paired with a rooftop terrace for cooling down. A simple wellness ritual in central Mexico City.
WeEnjoy Hotels Aeropuerto CDMX
Electric sauna with public drop-in access at WeEnjoy Hotels Aeropuerto CDMX — a convenient wellness option for travellers near Mexico City's airport.
NH Collection Mexico City Airport T2
Electric sauna with public access at NH Collection Mexico City Airport T2, paired with a 24-hour fitness centre. A practical wellness reset for travellers in Mexico City.
Holiday Inn Express Mexico Aeropuerto by IHG
Electric sauna and hot tub at Holiday Inn Express Mexico Aeropuerto by IHG — public access with no treatment booking required. A simple wellness reset near Mexico City's international airport.
Casa Almamía
Electric sauna with public access at Casa Almamía, paired with full spa services and organic dining. A restorative urban retreat in the heart of Mexico City.
Casa Decu
Electric sauna with public access at Casa Decu, a boutique art deco hotel in Mexico City's Condesa district — a genuine wellness pause in the heart of the city.
Courtyard Mexico City Airport
Electric sauna with public access at Courtyard Mexico City Airport, located beside the 24-hour fitness centre. A convenient wellness stop for transit and short-stay guests in Mexico City.
Restituer som en fotballspiller
Varme
10–15 minutter i badstuen øker sirkulasjonen, mykner musklene og hjelper kroppen å lande etter hard innsats.
Kulde
En kaldkulp eller dukkert etterpå brukes mye av idrettsutøvere for å redusere stølhet dagen etter og skjerpe restitusjonen.
Gjenta
Veksling mellom varmt og kaldt – kontrastterapi – er et enkelt og velprøvd ritual mellom kampdager.
Frequently asked questions
Finnes det badstuer nær Estadio Azteca?
Estadio Azteca ligger sør i byen, med spa-hoteller, velværeklubber og temazcal-opplevelser rundt om i Mexico City. Se oppføringene i nærheten under.
Hva er et temazcal, og hjelper det på restitusjon?
Et temazcal er en tradisjonell meksikansk svettehytte; som en badstu øker varmen sirkulasjon og avslapning, og avkjøling etterpå lindrer støle muskler.
Kan jeg booke hotellbadstu eller temazcal under VM?
Flere spa-hoteller og velværesentre i Mexico City tilbyr badstu- eller temazcal-økter etter booking — reserver tidlig på kampdager. Oppføringene under lenker til booking.