test
test
GoToSauna TeamApril 21, 2026
test
test
test
Finsk badstue, infrarød, dampbad, flytende badstue – det er mange valg. Her er guiden som hjelper deg å finne nøyaktig den badstueopplevelsen som passer dine behov.
Å kombinere badstue og isbad er en av de kraftigste wellness-praksisene som finnes – men rekkefølge, timing og teknikk er alt. Her er den komplette guiden.
Mange sverger til badstue etter treningsøkten – men er det faktisk effektivt for restitusjon? Her er hva forskningen sier om badstue og trening.