Norway
Tromsø er Nordnorges badstuhovedstad, kjent for kombinasjonen av badstue og nordlys. Scandic Ishavshotel og Clarion Hotel The Edge er de ledende hotellbadstuene. Ute ved sjøen, særlig på Sommarøy, finnes private og semioffentlige badstuer med direkte havtilgang. Havtemperaturen svinger fra 2–3 °C om vinteren til 12–14 °C om sommeren.
Ja – dette er selve Tromsø-badstu-opplevelsen. Steder som Tromsø Ice Bath & Sauna vender mot havnen og himmelen uten hindringer. Nordlyssesongen varer fra oktober til mars.
Ishavet rundt Tromsø holder seg på 2–5 °C det meste av året og stiger til 10–12 °C i august. Stiigangstilgang rett i sjøen er standard ved alle badstusteder.
Ja, med forsiktighet. Start med korte dypp (10–30 sekunder), pust rolig inn før du går i, og varm deg godt i badstu først. Operatørene i Tromsø har lang erfaring med nybegynnere og veileder deg.
Vinter (november–mars) for nordlys og maksimal kuldekontrasst. Sommer (juni–juli) for midnattssol – badstu klokken 01 i fullt dagslys er en unikt arktisk opplevelse.
